9/15(祝)
今回のあぴケア新潟のイベントテーマは
【食🍽️と運動🧘♀️】
日本人には馴染みのある味噌の菌が腸に合っている！
そんなことから手作りで味噌を作ろう♪
そこでサバイバーの方達から、以前にご要望をいただいてました食養生🥰とヨガ
⭕️身体に優しい食を【薬膳アドバイザー食育指導士】 梁瀬さんから
⭕️季節の変わり目に自律神経を整えるヨガ🧘♀️を【がん専門運動指導士】原まり子さんから
２つを組み合わせたイベントを開催する運びとなりました♪
ご参加の皆様には、順番にそれぞれ体験していただき、とても有意義な時間と楽しい日を送れましたことに感謝いたします🥰
3ヶ月後の味噌の出来上がりが楽しみです😊✨️
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